老人基金會於90年間，由於劉家增處長決議，辦理老人運動研習營；91年辦理老人運動研習營大會，參與老人逾二萬位；93年起辦理台北老人運動會，參與老人曾超過四萬位。由於老年人時間不多，無法等待，台北老人運動會必須每年辦理一次，屬正式技術性競賽，項目為鐵人、田徑、游泳、桌球、羽球、籃球、橄欖球、足球、木球、槌球、地面高球、滾球和藝文類圍棋、象棋、麻將、歌唱、攝影，並包括太極拳、外內丹功、排舞、元極等團體運動。因老年人口中有一半以上老年人完全不運動，故老人運動會為倡導老年運動之指標活動，旨在帶動更多老年參與運動健康，現場並設置老人運動資訊、健康資訊、生活資訊、娛樂休閒等，亦為鼓勵子女陪伴家中長輩共同參與之孝親活動，多年來感謝各項運動團體的協助、支持，紐西蘭奇異果公司、長庚紀念醫院、師範大學體育學系等熱心贊助。